차가운 겨울을 든든히 마시면 좋은 건강음료 추천~하율정과 수제생강추출물

요즘 갑자기 추워졌어요.서둘러 니트와 코트를 꺼내 옷장 정리를 꽤 했네요. ㅜ 간절하게 옷을 더 입을 수 있을 줄 알았는데 정신을 차려보니 패딩을 꺼낼 시기가 가까워진 것 같아요. 하지만 추워진데다 건조해질 때까지 하면 잔기침이 많아져서 큰일이 아니었습니다.그래서 몸을 따뜻하게 해주는 게 뭐가 있을까 생각해 보니까 어렸을 때 생강차를 많이 마셨던 게 생각났어요.그냥 생강도 좋지만 건강에 좋은 … Read more

앉아서 어플로 DB보험 실비청구하기!

안녕하세요. 최근에 다쳐서 병원진료를 받게되어 실비청구를 하게되었습니다!! 🙂 실비 청구를 자주 하는 편은 아니지만, 저도 처음에는 좀 망설여서 도움이 될까 해서 청구 방법을 공유해봅니다! DB손해보험이라는 어플을 설치해주셔야 가능합니다!예전에는 팩스로 보내거나 직접 큰 봉투에 우편으로 보내던 시절.^^; 도 있었지만, 요즘은 앉아서 앱으로 신청할 수 있어서 정말 편리해요. (광고가 아니야 ㅋㅋ) 처음 앱을 실행하면 뜨는 화면입니다.먼저 로그인하셔도 … Read more

재산세 계산 방법 및 납부기간 알려드릴게요

안녕하세요. 재산세 계산 및 신고를 전문적으로 하는 세무사 서혁진입니다.오늘은 재산세 계산 방법과 납부 기간에 대해 알려드리고자 합니다. 재산세는 변수가 정말 많은 세금입니다.세무사들도 재산세 신고를 어려운 편이고 재산세 문의는 받지 않는 세무사들도 적지 않습니다.비전문가 여러분이 재산세 계산을 해서 절세 항목을 적용해서 신고하는 것은 더 어려울 것입니다.따라서 재산세는 반드시 재산세 전문 세무사의 도움을 받는 것이 좋습니다.오늘은 재산세 … Read more

하지정맥류 원인 알고 제때 치료받자

참평한지외과의원 서울특별시 강동구 천호대로 1089 강동헬셔복합시설동 601호 많이 움직이거나 다리를 많이 사용한 날에는 평소보다 빨리 다리의 부종을 경험하기도 합니다. 그런데 큰 움직임 없이 하루 종일 앉아 있거나 자고 있을 때 다리가 부은 것처럼 압박감을 느낄 수 있습니다. 특히 하이힐이나 스키니진, 압박 스타킹 착용이 많은 여성들은 이런 다리의 부종을 자주 경험할 수 있습니다. 이렇게 통증을 느낄 … Read more

내 보험 조회 서비스 활용하여 내 보험 찾아줌 방법 알고 내 보험 확인 하시길 추천드려요

내 보험 조회 서비스를 활용하여 내 보험을 찾는 방법을 알고 내 보험을 확인하는 것을 추천합니다. 안녕하세요. 오늘은 제 보험 조회를 통해 제 보험 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. *제 보험의 많은 분들이 보험을 구성하기 전에 어떤 보험을 알아보고 가입하는 것이 좋을지 고민은 하고 있습니다. 합리적인 보험료로 보장받기 위해서는 세심하게 보장을 살펴볼 필요가 있습니다. 하지만 이런 부분에 … Read more

잠잘때 코막힘

갑자기 추워졌어요!이제 정말 겨울 같은데 날씨가 이렇게 추워지면 비염 환자들은 바짝 긴장하는 것 같아요…! 밖에 날씨가 건조한 것도 문제지만 보일러, 히터를 하루 종일 틀다 보면 콧속이 그야말로 가뭄 상태가 되기 때문에 옆, 목이 건조해지면 비염은 더 심해지므로 겨울에는 별도의 관리가 더 절실해집니다. 비염 때문에 이비인후과에 가곤 하는데 약을 먹으면 일시적인 증상 완화가 될 뿐 근본적인 … Read more

아연 많은 음식, 하루 섭취량 및 영양제 잘 고르는 법

안녕하세요 건강이 중요한 김대리입니다! 🙂 우리가 건강을 위해 꼭 섭취해야 할 성분 중 하나가 아연입니다. 아연은 사람 몸속에 한 2g 정도 있는 것으로 알려져 있는데 뼈나 피부, 간, 뇌 등에 상대적으로 많이 분포하고 있어 사람 몸에 꼭 어느 정도는 있어야 하는 16가지 필수 미네랄 중 하나입니다. 따라서 아연이 땀이나 소변에 의해 배출되면 배출된 만큼 섭취해야 … Read more