kbs1tv 다큐온 KBS1TV // 회천3동 생태그늘막

KBS 1TV 다큐온에서 방송됩니다.11월 6일(토) 오후 11시 40분 방송 예정입니다. 탄소중립시대 그린공간의 중요성과 그린커튼을 모범사례로 조명하여 도시생활에서 식물의 중요성을 보여주고 있습니다. 양주시 농업기술센터에서 도시농업 활성화 사업과 연계하여 그린커튼 사업을 추진하였습니다.양주시농업기술센터의도시농업코칭매니저임희씨가봄부터관리를해왔습니다. 아이를 키우듯 정성껏 키웠기 때문에 한여름에는 우거진 그늘에서 건물을 시원하게 해 에너지 소비를 줄였습니다. 지나가는 주민들에게 시원한 느낌을 주고 쉼터 역할을 했습니다.녹색 그늘은 시원함과 함께 … Read more

제로 0()’ 리뷰아닌 잡담

뜨거운 감자 주술회 전제로를 남자친구와 주말에 보고 왔습니다 코엑스 메가박스에서 보고 왔고 혜택도 받았고요 핫한 만큼 재밌는 만큼 저도 하고 싶은 말이 많았어요 그러면 리뷰를 시작하겠습니다…! 주술회전제로는 보통 조의 다른 작품 0이 붙은 작품이 그렇듯이 그야말로 이 작품의 초석이 되는 첫 번째 이야기를 소재로 만든 작품입니다. 1편도 무척 인기가 있었지만 1편보다 먼저 만났을 때의 이야기를 … Read more

early 달콤네 일상 : 아침식사

만나서 아침밥에 대한 부담이 없었어요 그런데 자꾸 아침, 점심도 못 먹고 집에 와서 급하게 저녁 먹는 남편의 모습을 보면 불쌍한 마음이… 든든하게 아침 식사라도 하자는 심정으로 시작한 아침 식사 물론 남편의 끊임없는 저항이 있죠.10분 더 자고 싶다며 아침에 가볍게 콜라와 초코파이 같은 당분이 많은 음식을 먹었던 과거 첫 메뉴는 매쉬 포테이토와 옥수수를 넣어 만든 샌드위치, … Read more

윤스테이찜닭 레시피, 조금바꿔서

아이들과 즐겨보는 버라이어티 윤스테이입니다지난주에 겨울 영업을 시작하면서 신메뉴를 발표했거든요~ 애들이랑 겨울 메뉴까지 보면 바로 해달라고 했는데.. 10시에 펜트하우스 시즌2 본다고 채널을 바꿨어요 너무 아쉬워하고 잔 애들.. 미안해.. 엄마가 펜트하우스 팬이라서…ㅋㅋ 안 볼 수 없지 본방사수를 해야 제맛이지. (웃음) 아무튼 다시 보기로 시청을 했습니다.다른 것도 다 맛있어 보이는데 그중에서도 아이들이 좋아하는 찜닭 윤스테이 찜닭 만드는 법 … Read more

여자가헤어지고 싶을 때

이렇게 될 때까지 여자는 무수한 걸 생각하는 내가 더 노력을 해야 되는 걸까 그냥 이해해야 하나. 고뇌에 빠진다. 그러면 연애생활이 즐겁지 않고 매일 하는 고민의 연속이니 차라리 혼자 지내는 게 낫겠다는 생각과 함께 모든 감정과 울분이 폭발한다. 그러니 당신에 대해 불평하는 횟수가 거의 줄었고 별로 안달이다. 이게 남자와 여자의 큰 차이다. 남성은 헤어지고 싶을 때 … Read more

[김영편입 잠실캠퍼스 기고] 변화하는 입시

김영편입 잠실캠퍼스 문의 02-474-7033 www.kimyoung.co.kr ●팬데믹 시대의 험난한 대학입시 환경 서울대에 합격, 어려운 일일까. 고교에 입학할 때만 해도 이른바 SKY 대학을 당당하게 외치던 학생들은 어디로 가고, 고교 3학년 무렵이면 다들 인서울도 어려울까 노심초사한다. 가뜩이나 어려운 대학입시는 코로나 특수라는 상황 때문에 더욱 부담이 가중됐다. 고3은 많은 사람에게 인생의 가장 중요한 시기로 불린다. 그러나 이 귀중한 시기를 … Read more

exercise 봉선동 어깨 운동재활 흉추가동성

웨이트를 하다가 어깨에 통증을 느껴 병원에 다녀왔는데 한 곳에서는 수술을 권하고 다른 병원에서는 바로 수술을 하지 않아도 된다고 하여 어깨운동 재활치료 시작~!! 몇가지평가를해보니어깨의움직임에는큰문제가없고통증만조금느끼는정도였는데한2회정도교습을받고나니너무회복이되어서문제없을것같습니다.^^ 어깨 운동 재활에 있어 흉추의 가동성은 매우 중요하므로 레슨이 없는 날에 쉽게 할 수 있는 운동 방법에 대해 포스팅합니다. 오픈북 운동(Open Book Exercise) 옆으로 누운 상태에서 위에 있는 무릎은 구부린 상태에서 손바닥은 … Read more