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안녕하세요 인천심리상담센터 좋은나무입니다. 오늘은 아마 많은 분들이 들으시고 아시겠지만 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD; Atention Deficit Hyperactivity Disorder), 그 중에서도 특히 성인 ADHD에 대해 글을 올리도록 하겠습니다.
ADHD는 최근 여러 매체에도 소개되고 있으며, 오래전 종영한 방송 프로그램 ‘우리 아이가 바뀌었어요’나 ‘금같은 우리 아이’에서도 여러 차례 소개된 바 있습니다. 매체에서는 주로 아이들의 사례로 소개되었기 때문에 많은 분들이 ADHD가 아이들에게만 나타나는 증상이라고 알고 있는 경우가 많습니다. 그러나 ADHD 증상은 성인에게도 나타날 수 있으며, 이 경우 아동기에 시작된 ADHD가 적절한 시기에 치료되지 않아 성인기까지 지속된 것으로 보입니다.
성인 ADHD 판단기준(DSM-5)
성인 ADHD 판단기준(DSM-5)
② 과잉 행동(Hyperactivity)/충동성(Impulsivity)의 다음 중 적어도 6개 이상(17세 이상인 경우 5개 이상)증상이 적어도 6개월 이상 지속해야 하며 이런 증상이 발달 수준에 맞지 않고 사회적, 학업적, 직업적 활동에 직접적으로 부정적인 영향을 미쳐야 한다.가만히 앉아 있지 못하고 손발을 움직이는 등의 행동을 잘 보인다.수업 시간 또는 가만히 앉아 있어야 하는 상황에서 빈번히 일어나고 돌며 상황에 맞지 않게 지나치게 돌아다니거나 기어오르거나 조용히 하는 놀이와 오락 활동에 참여하는데 너무 어려움이 있다.잘 쉬지 않고 움직이거나 모터가 달리고 움직이도록 행동하거나 잘 지껄이는 비싸거나.자주 질문이 끝나기 전에 답장을 갑자기 한다.잘 차례를 기다리지 못하고 자주 남을 방해하거나 참견한다.B. 몇가지 부주의 또는 과잉 행동-충동 증상이 12세 이전에 나타난다.C. 몇가지 부주의 또는 과잉 행동-충동성 증상, 친구 또는 친척과의 관계, 다른 활동)D. 증상이 사회적·학업적 또는 직업적 기능의 질을 방해 또는 감소시킨다는 명확한 증거가 있다. E. 정신 분열증, 기타 정신 장애의 경과 중에만 발생하지 않고 다른 정신 질환(ex)기분 장애, 불안 장애, 해리 장애, 성격 장애, 물질 중독 또는 금지)에 잘 설명되지 않는다.
ADHD 자가진단 질문
위의 진단 기준을 보고 ‘아내가 성인 ADHD구나’라고 생각합니까? 아마 많은 분들이 복잡한 진단 기준을 이해하고 자기 자신에게 적용하는 데 어려움이 있을 것입니다. 위 기준에 따른 정확한 진단은 전문적인 훈련을 받은 임상가를 통해 이루어지는데 성인 ADHD 여부에 대한 간단한 자가진단 방법이 있습니다.
상기의 내용을 보시고, 해당되는 부분이 많다고 느끼는 분은 성인 ADHD를 의심하고 볼 수 있습니다. 그러나 성인의 경우 소아 청소년에 나타나는 ADHD보다 증상이 명확하지 않은 경우가 있어서 우울증과 불안 증세가 있는 경우에 따른 주의력의 문제와 충동성 등이 성인 ADHD증상과 유사할 가능성이 있어 공인된 검사를 통해서 진단을 받을 필요합니다. 아까 소개한 DSM-5의 진단 기준으로 언급된 것처럼 성인 ADHD의 경우에도 증상의 시작은 12세 이전에 나타나야 합니다. 다시 말하면 주의력 부족과 충동성과 관련한 증세가 최근 생긴 것이 아니라 12살 이전부터 있어야 했다는 것입니다. 성인 ADHD의 경우 증상이 오랫동안 계속되어 왔기 때문에 본인 자신이나 주변의 인식이 “병”보다는 “성격”으로 간주되기 쉽고 치료를 하지 않는 경우도 많습니다. 그러나 심지어 성인 ADHD증상은 사회 속에서 직장 생활이나 학업, 대인 관계 등에 부정적 영향을 느끼기 때문에 이 포스팅을 보고 스스로 성인 ADHD가 의심되는 분은 전문 기관을 방문할 것을 추천합니다.[어른 ADHD검사 안내는 아래 링크를 클릭하고 확인하실 수 있습니다 ✯
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