가을이라 계절이 지났는지 몸도 마음도 싱숭생숭하다. 드디어 거리가 조금 완화된 탓인지 우리 자매파는 어제도 회식, 저번주는 당구장.. 사회생활이라고 해도 나도 맛있는 거 먹고 놀고 싶다. 요즘 몸도 안 좋고 해서 오늘은 특별히 맛있는 건강식을 먹으러 가기로 했어.
#청라에 맛있는 신생 #맛집이 생겼다기에 가봤다. ◆건강 밥상이란 이름으로 가보면 #가족모임 #식당에서도 굿이고 우선 음식이 신선하고 건강한 식재료이기 때문에 부모님이나 어른들이 함께 가시기 좋은 청라밥집에 찐콩이다.
<건강밥상 심마니 청라점> 인천광역시 서구 청라카나로288번길 10 건강밥상 심마니 청라점 주소 : 인천 서구 청라카나로288번길 10 연락처 : 032-569-0099 운영시간 : 매일 11:00-22:00 주차가능, 포장가능, 배달 가능합니다.입구에 들어서자마자 QR인증하고 손 소독하고 돌면 규모가 꽤 크다. 테이블이 15개는 족히 넘을것 같은데..
방금 문을 연 파란 라면집이라 그런지 정갈한 분위기였다.
심지어 입구에서 나는 건강한 냄새 크크크 무슨 전약 제조하나 싶을 정도로 한약방인 것 같아~ 한약재가 들어간 한방의 향이 진하다
무슨 메뉴가 있길래 이렇게 둘러보니 와! 만수무강해신탕 토종닭 오리백숙 황금버섯백숙 등 건강한 메뉴가 많다
삼계탕 단품도 있고 아이들과 함께 간다면 돈가스, 굴비, 곤드레 돌솥밥도 있어 선택의 폭이 넓을 것이다.
오늘은 좀 무리를 하기로 했다. 몸에 좋다는 닭 #해물탕을 먹어보기로^^
건강밥상 심마니 청라점 셀프바에는 식기류와 추가로 먹을 수 있는 김치와 채소류가 있었다.
이 그릇 포크와 스푼은 물론~
어느새 세팅 완료 미리 메뉴를 주문해 놓으면 이렇게 미리 세팅해 놓는다. 대박~
메인 메뉴도 그렇고 반찬 맛집 같아.너무 예쁘게 나왔어배고픈 아기새들은 잡채부터 열어준다.아기 오면 적어도 세 번은 리필하는 거지?
오늘의 주 메뉴인 해신탕~
바다의 신이 먹었다고 해서 이름이 이렇게 붙여진 것이다. 나도 처음 먹어보는 음식이긴 하지만 정말 보양식이 맞는 것 같다.
몸에 좋은 각종 버섯과 해산물이 모두 들어 있다.
열매는 이 버섯의 종류만 10가지나 되지만 여기에 가리비 전복 닭고기 등 몸에 좋지 않은 재료다.
해물탕이 팔팔 끓는 동안 반찬 탐색부터!
반찬도 모두 맛있었지만 내가 좋아하는 샐러드와 김치의 종류가 모두 준비되어 있었다. 아기들은 특히 잡채와 물김치를 정말 잘 먹었다.
근데 제 픽은 팥이랑 보차 크림이 묻어있는 게 대박!
팥과 호박이 이렇게 잘 어울리다니 달콤한 게 정말 맛있었다.
그리고 뒤에 나온 가자미구이~ 우리 아기들 물고기라면 딱 죽는데 사진을 찍으려고 했더니 해체 후였다.www
그리고 밥 2개를 추가 주문했다고 한다.
드디어 본격적으로 국물이 끓기 시작했을 때 등장한 문어~^^
살아 있던 낙지가 뜨거운 물에 몸을 담그는 순간 아이들은 얼음.www
조금 잔인할지 몰라도 먹는 음식이니 어쩔 수 없다.(웃음)
직원분이 친절하게 버섯 이름 앞에까지 알려주시면서 맛부터 보시는데 이건 면역력을 높여주는 동충하초다.(아, 동충하초도 버섯이었지)
처음 먹어봤는데 데쳐져서 마치 국수처럼 후루룩 마실 수 있었다. 버섯 특유의 냄새가 나지 않았지만 생각보다 맛있었다.
그리고, 이것은 산부시나무 노코다.우울할 때 먹으면 좋다고 해서 많이 먹었다.그냥 먹으면 좀 심심해서 녹차소금 찍어먹었는데 별미네.
이 밖에 이름도 익숙해진 은버섯 청가목 등 참 다양한 버섯이 들어 있었다.
아까 사들인 문어가 드디어 모습을 드러냈다.
타우린이 풍부해 혈액을 청소해 준다고 하는데 먹어보니 쫄깃쫄깃하고 식감이 좋아 두치가 특히 잘 먹었다.씹으면 씹을수록 단맛이 나.
거기에 바다의 산삼이라 불리는 아귀도 4개나 들어있었어. (웃음)
오늘 몸보신 중~
실제로 우리 집의 열이 많은 1호와 나는 자매파의 열이 올라 윗도리를 한 꺼풀 벗었다.
이날 난 바람이 많이 불어 속옷까지 껴입었는데.
더위를 피하기 위한 음식이라고 하는데 가을에 먹어도 보양식으로는 딱이네! 열나~ 나!
그리고 닭고기와 버섯류를 차례로 맛보았는데 속이 너무 많아서 금방 배불렀다. 국물이 차가우니까 기가 막히지~
아까 있던 찹쌀밥까지 풀어서 죽으로 마무리했다. (웃음)
정말 믿음직스러우니까 확실히 영양분이 섭취되고 있는 것 같아 대박! 여기는 부모님 모시고 다시 와야겠다
실제로 식사를 해 보면, 연령이 높은 어른이 꽤 많았다. #가족단위 모임으로 제격이다.
그리고 봄이가 선물 사러 근처 문구점으로 고고~
조심스럽게 말랑이를 고르는 곳으로 가서 숙제를 해야 하는데도 이렇게 하고 있다.
어쨌든 산뜻한 분위기도 마음에 들어 신선한 식재료에 건강한 #가성비 넘치는 #건강식으로 추천한다.
건강상 심마니 #청라점 맛집 인증!!